Author: Adarsh Loktantra News

Territorial Army Recruitment 2026: टेरिटोरियल आर्मी भर्ती  का इंतजार कर रहे उम्मीदवारों के लिए अच्छी खबर है. इस भर्ती अभियान के तहत कुल 161 पदों पर योग्य उम्मीदवारों का चयन किया जाएगा. यह अवसर खासतौर पर अनुभवी और रिटायर्ड उम्मीदवारों के लिए महत्वपूर्ण माना जा रहा है. भर्ती प्रक्रिया रैली के माध्यम से आयोजित की जाएगी, जहां उम्मीदवारों को तय तारीख और स्थान पर पहुंचकर चयन प्रक्रिया में शामिल होना होगा. भर्ती रैली अलग-अलग स्थानों पर 5 मई 2026 से 23 मई 2026 तक आयोजित की जाएगी.उम्मीदवार अपने पद और स्थान के अनुसार तय तारीख पर शामिल हो सकते हैं.…

Loneliness Heart Disease Risks : आजकल बहुत से लोग भीड़ में रहकर भी खुद को अकेला महसूस करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह अकेलापन सिर्फ मानसिक स्थिति नहीं, बल्कि शरीर की गंभीर बीमारियों का कारण भी बन सकता है. हाल ही में एक बड़ी और चौंकाने वाली रिसर्च में यह सामने आया है कि जो लोग खुद को ज्यादा अकेला महसूस करते हैं, उनमें दिल के वाल्व (Heart Valve) की बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है. यह अध्ययन Journal of the American Heart Association में प्रकाशित हुआ है. ऐसे में आइए जानते हैं कि वयस्कों में अकेलापन…

Shweta Tiwari Vacation Photos: टीवी की पॉपुलर और खूबसूरत एक्ट्रेस श्वेता तिवारी ने इन दिनों भले ही छोटे पर्दे से दूर हैं, लेकिन वो अक्सर सोशल मीडिया के जरिए फैंस ने जुड़ी रहती हैं. हाल ही में श्वेता तिवारी ने कुछ तस्वीरें शेयर की हैं, जिसमें वो अपने बेटे के साथ वैकेशन एंजॉय नजर आ रही हैं. श्वेता तिवारी इन दिनों अपने बेटे के साथ वादियों के बीच वेकेशन एंजॉय कर रही हैं. इंस्टाग्राम पर उन्होंने कई फोटोज शेयर की हैं. इन शेयर की गई फोटोज में एक्ट्रेस बला की खूबसूरत लग रही हैं. 45 की उम्र में भी एक्ट्रेस…

Horoscope for today April 19, 2026: चंद्र राशि पर आधारित मेष, वृषभ, मिथुन, कर्क, सिंह, कन्या, तुला, वृश्चिक, धनु, मकर, कुंभ और मीन राशि वालों के लिए 19 फरवरी 2026 का राशिफल। 2026 की शुरुआत में स्मार्टफोन निर्यात में गिरावट: छह साल का सबसे कमजोर प्रदर्शन, जानें वजह मेष राशि (Aries) आज आप पिता के किसी महत्वपूर्ण कार्य को पूरा करने में सहयोग करेंगे. जीवनसाथी के साथ संबंधों में मधुरता बढ़ेगी. नए विचार मन में आएंगे, लेकिन अपनी वाणी और व्यवहार पर नियंत्रण रखना जरूरी है. गलतफहमियों से बचें ताकि वैवाहिक जीवन सुखद बना रहे. Career: नए कार्य की योजना बनाने के…

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खराब खानपान और अनियमित दिनचर्या का सबसे ज्यादा असर हमारे पाचन तंत्र और एनर्जी लेवल पर पड़ता है। ऐसे में हेल्थ एक्सपर्ट्स 30/30/3 रूल को तेजी से लोकप्रिय और असरदार मान रहे हैं। यह एक आसान लाइफस्टाइल फॉर्मूला है, जिसे अपनाकर आप अपनी गट हेल्थ सुधारने के साथ पूरे दिन एक्टिव रह सकते हैं। इस रूल के अनुसार सुबह उठने के 30 मिनट के भीतर करीब 30 ग्राम प्रोटीन लेना जरूरी माना जाता है। प्रोटीन से शरीर को जरूरी पोषण मिलता है और लंबे समय तक पेट भरा रहता है, जिससे अनहेल्दी स्नैकिंग कम…

जापान में एक बार फिर धरती कांप उठी जब कई इलाकों में तेज भूकंप के झटके महसूस किए गए। भूकंप के बाद लोगों में दहशत का माहौल देखा गया और कई स्थानों पर लोग घरों और दफ्तरों से बाहर निकल आए। फिलहाल किसी बड़े नुकसान की आधिकारिक पुष्टि नहीं हुई है, लेकिन प्रशासन ने एहतियातन निगरानी बढ़ा दी है। भूकंप के बाद प्रधानमंत्री सनाए ताकाइची ने नागरिकों से सतर्क रहने और सुरक्षा निर्देशों का पालन करने की अपील की है। सरकार ने आपदा प्रबंधन एजेंसियों को हाई अलर्ट पर रखा है और प्रभावित इलाकों में राहत व बचाव टीमों को…

इज़राइल और लेबनान के बीच जारी तनाव के बीच कूटनीतिक मोर्चे पर नई हलचल देखने को मिली है। लेबनान सरकार ने स्थायी सीज़फायर समझौते के लिए बातचीत शुरू करने का ऐलान किया है, जिससे क्षेत्र में शांति की उम्मीदें बढ़ी हैं। यह पहल लंबे समय से जारी सीमा तनाव और सैन्य झड़पों को खत्म करने की दिशा में अहम कदम मानी जा रही है। हालांकि, इस बीच हिजबुल्लाह ने साफ कर दिया है कि वह अपने हथियार छोड़ने के लिए तैयार नहीं है। संगठन का कहना है कि उसकी सैन्य क्षमता देश की सुरक्षा के लिए जरूरी है। इस बयान…

तुर्किये में हाल ही में चार देशों के विदेश मंत्रियों की अहम बैठक आयोजित हुई, जिसमें क्षेत्रीय सहयोग, सुरक्षा और आर्थिक साझेदारी को मजबूत करने पर जोर दिया गया। इस बैठक में पाकिस्तान समेत अन्य भागीदार देशों ने हिस्सा लिया और कई अहम मुद्दों पर साझा रणनीति बनाने की दिशा में सकारात्मक बातचीत हुई। बैठक के दौरान व्यापार, कनेक्टिविटी और क्षेत्रीय स्थिरता जैसे विषयों पर विस्तार से चर्चा की गई। नेताओं ने माना कि बदलते वैश्विक हालात में आपसी सहयोग और संवाद को मजबूत करना बेहद जरूरी है। खास तौर पर आर्थिक साझेदारी और निवेश को बढ़ाने के लिए संयुक्त…

पौराणिक और भव्य कहानियों पर आधारित महावतार सिनेमैटिक यूनिवर्स को लेकर फैंस के लिए बड़ी खबर सामने आई है। मेकर्स ने इस यूनिवर्स की अगली फिल्म की आधिकारिक घोषणा कर दी है और बताया है कि फिल्म का टाइटल जल्द ही रिवील किया जाएगा। पहली फिल्म की सफलता के बाद दर्शकों में इस फ्रेंचाइज़ी को लेकर उत्साह लगातार बढ़ता जा रहा है। मेकर्स के मुताबिक, नई फिल्म की कहानी भारतीय पौराणिक कथाओं के एक और शक्तिशाली अध्याय को बड़े पर्दे पर पेश करेगी। फिल्म की स्क्रिप्ट और प्री-प्रोडक्शन पर काम तेजी से चल रहा है, जबकि टीम जल्द ही टाइटल…

सोशल मीडिया पर इन दिनों पार्वती कृष्णा का नाम तेजी से चर्चा में है। फेस योगा से जुड़े अपने कंटेंट के कारण उन्हें ट्रोलिंग का सामना करना पड़ रहा है। कई यूजर्स ने उनके वीडियो पर सवाल उठाते हुए इसे अवैज्ञानिक बताया, जिसके बाद ऑनलाइन बहस शुरू हो गई। ट्रोलिंग बढ़ने के बाद पार्वती कृष्णा ने खुद सामने आकर अपनी बात रखी। उन्होंने कहा कि उनका उद्देश्य लोगों को हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने के लिए प्रेरित करना है और फेस योगा को उन्होंने अपने अनुभव और रिसर्च के आधार पर साझा किया है। उन्होंने यह भी साफ किया कि वे किसी…