Pillow Care Alert: पिचका हुआ तकिया फिर बनेगा फूला-फूला, बिना पैसे खर्च किए अपनाएं ये 5 असरदार तरीके

रात में अच्छी नींद लेने के लिए आरामदायक बिस्तर जितना जरूरी है, उतना ही महत्वपूर्ण सही तकिया भी है। लेकिन लगातार इस्तेमाल के कारण तकिए की भराई धीरे-धीरे दबने लगती है। कभी बीच का हिस्सा पिचक जाता है तो कभी रुई या फाइबर एक तरफ जमा हो जाता है। नतीजा यह होता है कि सोते समय सिर और गर्दन को पहले जैसा सहारा नहीं मिल पाता।

ऐसी स्थिति में ज्यादातर लोग नया तकिया खरीदने के बारे में सोचते हैं। जबकि कई बार समस्या केवल अंदर की भराई के असमान रूप से फैलने या नमी के कारण होती है। थोड़ी देखभाल से तकिए का आकार काफी हद तक वापस लाया जा सकता है। हालांकि, यह तरीका तकिए की फिलिंग और उसकी मौजूदा स्थिति पर निर्भर करता है।

1. हाथों से थपथपाकर वापस लाएं तकिए की शेप

अगर तकिया बीच से दब गया है या उसकी भराई एक तरफ इकट्ठा हो गई है, तो सबसे पहले उसे दोनों हाथों से पकड़कर हल्के-हल्के दबाएं और छोड़ें।

इसके बाद तकिए को पलटकर दूसरी तरफ से भी ऐसा ही करें। चारों किनारों को हल्के हाथों से थपथपाने से अंदर मौजूद ढीली रुई या फाइबर को दोबारा फैलने में मदद मिल सकती है।

इस प्रक्रिया में बहुत ज्यादा ताकत लगाने या तकिए को जोर से मोड़ने से बचें। खासकर फोम वाले तकियों के साथ अतिरिक्त सावधानी जरूरी है।

2. खुली हवा में रखने से कम हो सकती है नमी

कई बार तकिए का भारी और पिचका हुआ महसूस होना उसके अंदर जमा नमी से भी जुड़ा होता है। सोते समय पसीना और आसपास की नमी धीरे-धीरे तकिए को प्रभावित कर सकती है।

ऐसे में तकिए को साफ और हवादार जगह पर कुछ समय के लिए रखें। बीच-बीच में उसकी दिशा बदलते रहें, ताकि दोनों तरफ हवा पहुंच सके।

हल्की धूप में रखना भी कुछ तकियों के लिए उपयोगी हो सकता है, लेकिन तेज धूप में लंबे समय तक छोड़ना ठीक नहीं है। इससे कपड़े और कुछ प्रकार की फिलिंग खराब हो सकती है।

3. अंदर की रुई और फाइबर को बराबर फैलाएं

अगर तकिए के एक हिस्से में ज्यादा भराई जमा हो गई है और दूसरा हिस्सा बिल्कुल दबा हुआ है, तो अंदर की फिलिंग को बराबर करना जरूरी है।

यदि तकिए में चेन लगी है, तो उसे खोलकर अंदर की रुई या फाइबर को हाथों से धीरे-धीरे अलग करें। इसके बाद उसे पूरे तकिए में समान रूप से फैलाएं और चेन बंद कर दें।

इससे तकिए का आकार पहले से बेहतर हो सकता है। हालांकि, यह तरीका उन्हीं तकियों के लिए अपनाएं जिनकी फिलिंग निकालने या व्यवस्थित करने की सुविधा हो।

4. फोम वाले तकिए के साथ न करें यह गलती

हर तकिए की बनावट एक जैसी नहीं होती। रुई और सिंथेटिक फाइबर से बने तकियों को हाथों से फुलाना अपेक्षाकृत आसान होता है, लेकिन मेमोरी फोम और ठोस फोम वाले तकियों की देखभाल अलग होती है।

ऐसे तकियों को जोर से मोड़ना, खींचना या दबाकर लंबे समय तक रखना नुकसान पहुंचा सकता है।

फोम तकिए को उसकी प्राकृतिक स्थिति में वापस आने का समय दें। सफाई और सुखाने के लिए निर्माता के निर्देशों का पालन करें।

5. तकिए की नियमित देखभाल से बढ़ सकती है उम्र

तकिए को लंबे समय तक इस्तेमाल करने के लिए केवल उसकी फिलिंग ठीक करना पर्याप्त नहीं है। उसका कवर साफ रखना और नियमित रूप से हवा लगाना भी जरूरी है।

तकिए का कवर समय-समय पर धोएं। हालांकि, पूरे तकिए को पानी में डालने से पहले उसका केयर लेबल जरूर देखें। कुछ तकियों को मशीन में धोया जा सकता है, जबकि कुछ को केवल स्पॉट क्लीनिंग या विशेष सफाई की जरूरत होती है।

कब पुराना तकिया बदलना ही बेहतर है?

हर पिचका हुआ तकिया दोबारा पहले जैसा नहीं बन सकता। अगर उसकी फिलिंग पूरी तरह खराब हो गई है, फोम टूटने लगा है या तकिए में लगातार दुर्गंध और फफूंद बनी हुई है, तो उसे बदलना बेहतर है।

एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि तकिया सिर और गर्दन को उचित सहारा दे रहा है या नहीं। अगर तकिए को ठीक करने के बाद भी वह बहुत दब जाता है और सोते समय गर्दन असहज रहती है, तो नया तकिया लेने पर विचार करना चाहिए।

अच्छी नींद के लिए तकिए की सही देखभाल जरूरी

तकिए की खराब शेप केवल देखने में खराब नहीं लगती, बल्कि उसका आराम और सहारा देने की क्षमता भी प्रभावित हो सकती है। इसलिए समय-समय पर उसकी फिलिंग को व्यवस्थित करना, नमी से बचाना और साफ रखना जरूरी है।

छोटी-छोटी देखभाल की आदतें तकिए की उपयोगी उम्र बढ़ाने में मदद कर सकती हैं। लेकिन जब उसकी मूल बनावट ही खराब हो जाए, तो उसे बदलने में देर नहीं करनी चाहिए।