Author: Adarsh Loktantra News

Screen Guard Tips: नया फोन लेने के बाद ज्यादातर लोग सबसे पहले स्क्रीन गार्ड ही खरीदते हैं. यह खरीदना इसलिए भी जरूरी है कि क्योंकि कम कीमत वाली यह एक्सेसरी बड़े नुकसान से बचा सकती है. हालांकि, कुछ समय यूज करने के बाद ऐसे साइन नजर आने लगते हैं, जो बताते हैं कि स्क्रीन गार्ड को बदलने की जरूरत है. दरअसल, यह ऐसी चीज नहीं है जो आपके फोन की तरह सालों-साल चलें. धूप, धूल-मिट्टी समेत कई कारणों से स्क्रीन गार्ड की प्रोटेक्टिव लेयर खराब हो जाती है और इसे बदलना ही सही रहता है. आज हम बताने जा रहे…

Hypertension And Exercise: हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन ऐसी बीमारी है, जो अक्सर बिना किसी साफ संकेत के शरीर को नुकसान पहुंचाती रहती है. ज्यादातर लोगों को तब तक पता ही नहीं चलता कि उनका ब्लड प्रेशर बढ़ा हुआ है, जब तक कोई गंभीर समस्या सामने न आ जाए. यही वजह है कि इसे “साइलेंट किलर” कहा जाता है. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन यानी WHO के अनुसार, दुनियाभर में करीब 1.28 अरब एडल्ट हाइपरटेंशन से पीड़ित हैं और इनमें से लगभग आधे लोगों को अपनी बीमारी की जानकारी तक नहीं है. हर साल करीब 1 करोड़ मौतों के पीछे हाई ब्लड…

Aaj Ka Rashifal 12 May 2026: 12 मई के दिन मंगलवार है। ग्रह-नक्षत्रों की चाल से राशिफल का आंकलन किया जाता है। मंगलवार के दिन हनुमान जी की पूजा करने से डर, भय, रोग, कष्ट आदि से मुक्ति मिलती है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, मंगलवार को बजरंगबली की पूजा करने से जीवन में सुख बना रहता है। ज्योतिषीय गणनाओं के अनुसार, 12 मई का दिन कुछ राशि वालों के लिए बेहद शुभ रहने वाला है, तो कुछ राशि वालों को जीवन में मुश्किलों का सामना करना पड़ सकता है। आइए जानते हैं, 12 मई को किन राशि वालों को होगा…

Krunal Pandya ने आईपीएल 2026 में शानदार जज्बा दिखाते हुए फैंस का दिल जीत लिया। मैच के दौरान पेट में चोट और पैरों में क्रैम्प्स की परेशानी झेलने के बावजूद उन्होंने मैदान नहीं छोड़ा और टीम के लिए खेलते रहे। मैच के बाद उनकी एक तस्वीर सोशल मीडिया पर सामने आई, जिसमें वे चोट के बावजूद मुस्कुराते नजर आए। उनकी टीम Royal Challengers Bengaluru ने मुकाबला जीतने के बाद इस तस्वीर को साझा किया, जो तेजी से वायरल हो गई। फैंस और क्रिकेट एक्सपर्ट्स ने उनके जज्बे और टीम के प्रति समर्पण की जमकर तारीफ की। read also: KORBA : गलत…

आर्थिक चुनौतियों से जूझ रहे Sri Lanka में बिजली की कीमतों में एक बार फिर बढ़ोतरी कर दी गई है। यह इस साल तीसरी बार है जब सरकार ने बिजली दरों में इजाफा किया है, जिससे आम जनता पर महंगाई का दबाव और बढ़ने की आशंका है। सरकारी अधिकारियों के अनुसार, ऊर्जा उत्पादन की बढ़ती लागत और आर्थिक दबाव के चलते यह फैसला लिया गया है। बिजली कंपनियों का कहना है कि ईंधन और आयात खर्च बढ़ने से लागत में लगातार वृद्धि हो रही है, जिसके कारण दरें बढ़ाना जरूरी हो गया। read also: विदेशी मॉड्यूल के जरिए भारत को निशाना…

Philippines की राजनीति में बड़ा घटनाक्रम सामने आया है। उपराष्ट्रपति Sara Duterte के खिलाफ संसद में महाभियोग प्रस्ताव पारित हो गया है। इस फैसले के बाद देश में राजनीतिक हलचल तेज हो गई है और मामले ने अंतरराष्ट्रीय स्तर पर भी ध्यान खींचा है। रिपोर्ट्स के मुताबिक, महाभियोग प्रस्ताव में प्रशासनिक फैसलों और कथित विवादों को लेकर कई आरोप लगाए गए हैं। प्रस्ताव पास होने के बाद अब मामला आगे की संवैधानिक प्रक्रिया के तहत विचार के लिए भेजा जाएगा, जहां उपराष्ट्रपति को अपना पक्ष रखने का मौका मिलेगा। read also: उद्योग जगत ने पीएम मोदी का किया समर्थन, विपक्ष की…

छत्तीसगढ़ के Gariaband जिले में आयोजित एक कार्यक्रम के दौरान मंत्री Dayal Das Baghel ने वन विभाग के एसडीओ को मंच से ही फटकार लगा दी। बताया जा रहा है कि कार्यक्रम के दौरान वन विभाग से जुड़े कामों में लापरवाही और देरी की शिकायतें सामने आने पर मंत्री ने नाराजगी जताई। मंत्री ने अधिकारियों को निर्देश देते हुए कहा कि जनता से जुड़े मामलों में किसी भी तरह की ढिलाई बर्दाश्त नहीं की जाएगी। उन्होंने स्पष्ट किया कि सरकारी योजनाओं का लाभ समय पर लोगों तक पहुंचना चाहिए और इसमें लापरवाही करने वाले अधिकारियों पर कार्रवाई हो सकती है।…

साउथ सुपरस्टार Jr NTR की अपकमिंग फिल्म Dragon को लेकर फैंस के बीच जबरदस्त उत्साह देखने को मिल रहा है। हाल ही में फिल्म से उनका शानदार और दमदार लुक सामने आया है, जिसने सोशल मीडिया पर धूम मचा दी है। नए पोस्टर में जूनियर एनटीआर एक्शन अवतार में नजर आ रहे हैं, जिसे देखकर फैंस फिल्म का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं। यह फिल्म मशहूर निर्देशक Prashanth Neel के निर्देशन में बन रही है, जो अपने बड़े और भव्य प्रोजेक्ट्स के लिए जाने जाते हैं। खबरों के मुताबिक, फिल्म को बड़े पैमाने पर तैयार किया जा रहा है…

अभिनेत्री Soha Ali Khan ने हाल ही में एक इंटरव्यू में अपने घर में चोरी की कोशिश का चौंकाने वाला अनुभव साझा किया। उन्होंने बताया कि एक बार उनके घर में चोर घुसने की घटना हुई थी, जिसने पूरे परिवार को काफी डरा दिया था। हालांकि समय रहते स्थिति संभाल ली गई और कोई बड़ा नुकसान नहीं हुआ। सोहा ने बताया कि इस घटना के बाद उनके भाई Saif Ali Khan और भाभी Kareena Kapoor Khan अक्सर सुरक्षा को लेकर खास सलाह देते हैं। उन्होंने कहा कि परिवार हमेशा सतर्क रहने और घर की सुरक्षा व्यवस्था मजबूत रखने पर जोर…

टीवी के चर्चित कपल Karan Kundrra और Tejasswi Prakash के अचानक Dubai रवाना होने से फैंस के बीच उत्सुकता बढ़ गई है। सोशल मीडिया पर उनकी ट्रैवल तस्वीरें और वीडियो वायरल हो रहे हैं, जिसके बाद दोनों की इस खास ट्रिप को लेकर कई तरह की चर्चाएं शुरू हो गई हैं। सूत्रों के मुताबिक, यह यात्रा किसी खास प्रोजेक्ट या लग्जरी लाइफस्टाइल से जुड़े शो की शूटिंग से जुड़ी हो सकती है। बताया जा रहा है कि दोनों दुबई की आलीशान लोकेशन्स पर शूट कर रहे हैं, जहां अमीरों की चकाचौंध भरी जिंदगी को दिखाया जाएगा। हालांकि, कपल की ओर…