Delhi में मौसम तेजी से करवट ले रहा है, जहां अचानक बारिश, ठंडी हवाएं और फिर तेज गर्मी जैसी स्थिति देखने को मिल रही है। डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि इस तरह का बदलता मौसम लोगों की सेहत पर गंभीर असर डाल सकता है, खासकर बच्चों, बुजुर्गों और कमजोर इम्युनिटी वाले लोगों के लिए खतरा बढ़ जाता है।
विशेषज्ञों के मुताबिक, इस मौसम में सर्दी-खांसी, वायरल बुखार, एलर्जी और सांस संबंधी समस्याएं तेजी से फैल सकती हैं। तापमान में अचानक बदलाव के कारण शरीर को एडजस्ट करने में परेशानी होती है, जिससे बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। डॉक्टरों ने सलाह दी है कि लोग बाहर निकलते समय मौसम के अनुसार कपड़े पहनें और खान-पान का विशेष ध्यान रखें।
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स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि इस दौरान साफ-सफाई, पर्याप्त पानी पीना और संतुलित आहार बेहद जरूरी है। साथ ही, भीगने से बचें और अगर भीग जाएं तो तुरंत कपड़े बदलें। बदलते मौसम को नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है, इसलिए सावधानी ही सबसे बेहतर बचाव है।
