आजकल सोशल मीडिया और योग शिविरों में यह दावा आम हो गया है कि नियमित योग अभ्यास से आंखों का…
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ब्लड प्रेशर की समस्या आजकल आम हो गई है और इसके नियंत्रण के लिए जीवनशैली में बदलाव बेहद जरूरी है।…
घुटनों का दर्द और Arthritis आजकल आम समस्या बन गई है, जो उठने-बैठने और चलने-फिरने में परेशानी पैदा करती है।…
लंबी उम्र की चाह रखने वालों के लिए खुशखबरी है। विशेषज्ञों ने बताया है कि कुछ सरल लेकिन प्रभावशाली उपाय…
स्वस्थ पाचन के लिए रात में सोने से पहले की जाने वाली कुछ आदतें कब्ज (Constipation) का कारण बन सकती…
फूड पॉइजनिंग का खतरा अक्सर हमारी रोजमर्रा की कुछ छोटी-छोटी लापरवाहियों से बढ़ जाता है। विशेषज्ञों के मुताबिक, बासी खाना…
देशभर में आज National Girl Child Day 2026 मनाया जा रहा है। इस अवसर पर सरकारी और सामाजिक संगठन बेटी…
अधिकतर लोग सोचते हैं कि डिहाइड्रेशन सिर्फ गर्मियों में होता है, लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि सर्दियों में…
लंबी उम्र यानी 100 साल तक स्वस्थ जीवन जीने को लेकर सबसे बड़ा सवाल यही होता है कि डाइट कैसी…
मकर संक्रांति 2026 का पर्व 14 जनवरी को मनाया जा रहा है। यह त्योहार सूर्य के मकर राशि में प्रवेश…
