Author: Adarsh Loktantra News

शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए लोग कई तरह के प्रयास करते रहते हैं। खान-पान से लेकर नियमित जिम जैसे उपाय निश्चित ही जरूरी हैं पर कुछ सावधानियों का भी ध्यान रखना चाहिए। ज्यादा से ज्यादा प्रोटीन लेने को अक्सर लोग फिटनेस के लिए सबसे जरूरी मानते हैं। वजन घटाने की कोशिश कर रहे लोग हों या फिर मसल्स बनाने की चाहत,  हाई-प्रोटीन डाइट की काफी चर्चा रहती है। CG High Court: छत्तीसगढ़ HC की राज्य सरकार को सख्त फटकार, 6 महीने में नियुक्ति नहीं तो MBBS छात्रों का सर्विस बॉन्ड होगा खत्म स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, शरीर को…

Chhattisgarh HC Vacancy 2026: छत्तीसगढ़ उच्च न्यायालय, बिलासपुर ने 19 जून 2026 को न्यायिक सहायक भर्ती 2026 की अधिसूचना जारी कर दी है। इस भर्ती के तहत पुस्तकालय सहायक (जूनियर ज्यूडिशियल असिस्टेंट) के 20 पदों पर नियुक्ति की जाएगी। CG High Court: छत्तीसगढ़ HC की राज्य सरकार को सख्त फटकार, 6 महीने में नियुक्ति नहीं तो MBBS छात्रों का सर्विस बॉन्ड होगा खत्म इच्छुक उम्मीदवार 20 जुलाई 2026 तक ऑफलाइन आवेदन कर सकते हैं। आवेदन स्पीड पोस्ट के माध्यम से रजिस्ट्रार जनरल, छत्तीसगढ़ उच्च न्यायालय, बिलासपुर को भेजना होगा। यह पद वेतन मैट्रिक्स के लेवल-4 के अंतर्गत आते हैं। क्या है…

सोचिए, अगर आप एक ऐसी जैकेट पहनें जो आपकी प्यास बुझा सके। यह कोई साइंस फिक्शन फिल्म की कहानी नहीं, बल्कि अब हकीकत बन चुका है। टेक्सास यूनिवर्सिटी के इंजीनियर्स ने एक ऐसा अनोखा कपड़ा तैयार किया है, जो सीधे हवा से नमी को सोखकर उसे पीने लायक साफ पानी में बदल देता है। पानी की कमी से जूझती दुनिया के लिए यह तकनीक एक बड़े गेम-चेंजर के रूप में देखी जा रही है। आइए आसान भाषा में समझते हैं कि यह तकनीक क्या है और कैसे काम करती है। CG High Court: छत्तीसगढ़ HC की राज्य सरकार को सख्त…

समय रैना अपने शो ‘इंडियाज गॉट लेटेंट 2’ के साथ दर्शकों के बीच वापसी कर चुके हैं। कल यानी 20 जून को उनके शो का पहला एपसोड आया, जिसमें आलिया भट्ट और शरवरी वाघ भी बतौर पैनलिस्ट शामिल हुई थीं। शरवरी और आलिया यहां अपनी फिल्म प्रमोट करने के लिए पहुंची थीं, लेकिन समय रैना ने उन्हें ही घेर लिया। शो के दौरान समय रैना लगातार आलिया और शरवरी को रोस्ट करते रहे। खासतौर पर आलिया भट्ट, लगातार उनके निशाने पर बनी रहीं। इस बीच एक बार को तो उन्होंने ये भी कह दिया कि ‘मुझे अब शो में में…

Horoscope for 22 June 2026: 22 जून 2026 (सोमवार) को चंद्रमा का संचार कन्या राशि में होगा। इसके साथ ही कर्क राशि में शुक्र, बुध और गुरु का त्रिग्रही योग बनेगा, जो मिथुन, कर्क, सिंह और कन्या राशि वालों के लिए विशेष रूप से सकारात्मक परिणाम लेकर आ रहा है। CG High Court: छत्तीसगढ़ HC की राज्य सरकार को सख्त फटकार, 6 महीने में नियुक्ति नहीं तो MBBS छात्रों का सर्विस बॉन्ड होगा खत्म मेष से लेकर मीन तक सभी राशियों के लिए दिन का संक्षिप्त राशिफल नीचे दिया गया है: मेष (Aries): आज का दिन मिला-जुला रहेगा। कामकाज में…

CG High Court: बिलासपुर MBBS सेवा बॉन्ड मामले में छत्तीसगढ़ हाईकोर्ट ने डॉक्टरों को बड़ी राहत दी है. वहीं कोर्ट ने राज्य सरकार को उनके पक्ष में एनओसी (No Objection Certificate) जारी करने का निर्देश दिया है. न्यायमूर्ति अमितेन्द्र किशोर प्रसाद की एकलपीठ ने सुनवाई करते हुए कहा कि MBBS और इंटर्नशिप पूरी होने के बाद छह माह के भीतर नियुक्ति आदेश जारी करना सरकार की वैधानिक जिम्मेदारी है. यदि सरकार ऐसा करने में विफल रहती है तो सेवा बॉन्ड स्वतः समाप्त माना जाएगा. यह मामला छत्तीसगढ़ आयुर्विज्ञान संस्थान (CIMS) बिलासपुर से वर्ष 2024 में MBBS पूरा करने वाले चार…

Rahul Gandhi CG Visit: लोकसभा नेता प्रतिपक्ष राहुल गांधी 21 जून को छत्तीसगढ़ दौरे पर आएंगे, जहां वे हाल ही में नियुक्त 41 जिलाध्यक्षों को ट्रेनिंग प्रोग्राम में टारगेट शीट और टिप्स देंगे। अभनपुर में 20 से 29 जून तक चलने वाले इस कार्यक्रम में एक्टिव कार्यकर्ताओं को वे कई जिम्मेदारियां भी देंगे। इससे पहले राहुल गांधी सितंबर 2023 में विधानसभा चुनाव प्रचार के दौरान छत्तीसगढ़ आए थे। करीब 3 साल बाद फिर उनके दौरे को लेकर सियासत हो रही है। मंत्री केदार कश्यप ने कहा कि, कांग्रेस ने बहुत शराब घोटाला किया है। इसलिए अपने आका को खुश करने…

दुर्ग : जिले की जामुल पुलिस ने गांजा तस्करी के एक अनोखे तरीके का खुलासा करते हुए तीन आरोपियों को गिरफ्तार किया है। आरोपी पिकअप वाहन की स्टेपनी टायरों के अंदर गांजा छिपाकर परिवहन कर रहे थे। पुलिस ने कार्रवाई के दौरान 15 किलो 500 ग्राम गांजा, एक पिकअप वाहन, चार मोबाइल फोन और नकदी जब्त की है। जब्त सामग्री की कुल कीमत करीब 17 लाख 72 हजार रुपए आंकी गई है। पुलिस से मिली जानकारी के अनुसार 20 जून की दोपहर करीब 1 बजे मुखबिर से सूचना मिली कि घासीदास नगर मैदान में खड़ी एक सफेद रंग की पिकअप…

रायपुर : रायपुर सेंट्रल जेल में बंद आरोपी भी आज नीट-यूजी री-एग्जाम में शामिल होगा. हाईकोर्ट के आदेश के बाद छात्र कुणाल तरुणकर को विशेष सुरक्षा व्यवस्था के बीच डब्ल्यूआरएस कॉलोनी स्थित केंद्रीय विद्यालय परीक्षा केंद्र लाया गया है. दरअसल, जिस आरोपी को नीट-यूजी री एग्जाम में शामिल होने की अनुमति दी गई है, वह रायपुर के शिवानंद नगर निवासी कुणाल तरुणकर है. उस पर एक युवती को प्रताड़ित कर आत्महत्या के लिए उकसाने का आरोप है. जानकारी के अनुसार, 20 अप्रैल को 20 वर्षीय युवती ने फांसी लगाकर आत्महत्या कर ली थी. महंगाई के बीच राहत भरी खबर! छत्तीसगढ़…

रायपुर : छत्तीसगढ़ राज्य विद्युत नियामक आयोग की ओर से नए टैरिफ संशोधन के बावजूद राजनांदगांव क्षेत्र के लाखों बिजली उपभोक्ताओं को राहत मिलती रहेगी। शासन की जनकल्याणकारी योजनाओं के तहत गरीब और मध्यमवर्गीय परिवारों को मुफ्त बिजली तथा बिजली बिल में 50 प्रतिशत तक की छूट का लाभ पहले की तरह जारी रहेगा। छत्तीसगढ़ स्टेट पावर डिस्ट्रीब्यूशन कंपनी लिमिटेड के अनुसार राजनांदगांव, कबीरधाम, मोहला-मानपुर-अंबागढ़ चौकी तथा खैरागढ़-छुईखदान-गंडई जिलों के कुल 1 लाख 17 हजार 661 बीपीएल उपभोक्ताओं को प्रतिमाह 30 यूनिट तक बिजली नि:शुल्क उपलब्ध कराई जा रही है। इस योजना का पूरा व्यय राज्य सरकार वहन कर रही…